骨盤ヨガインストラクター資格通信講座おすすめ3選を紹介するよ♪
体の要とも言われる骨盤を整えると、全身の歪みも整えられて腰痛や姿勢が改善されるだけでなく、ウェストをほっそりさせるのにも効果的です！
骨盤ヨガでは骨盤だけではなく、周囲の筋肉もゆるやかに鍛えられるため、整体などに比べてより持続的な効果が期待でき
産後のケアとして活用する人も多く注目されています。
骨盤ヨガインストラクターになれる資格取得を目指して学べば、スクールを開講したりオンラインで指導するなど仕事にも活用していくことが可能です。
ただ、今は外に骨盤ヨガインストラクターの資格を探して取得しにいくのも大変ですよね…！
おすすめは、通信講座で学ぶことです。
自宅にいながらオンラインで骨盤ヨガについて学べて、インストラクターの資格も取得することができます。
骨盤ヨガインストラクター等資格通信講座おすすめ3選
骨盤ヨガインストラクター資格通信講座おすすめ3選です。
1位：JAHAの骨盤スリムヨガ®資格講座
1位は「JAHA（日本ハッピーライフ協会）」の骨盤スリムヨガ®資格通信講座です。
JAHAの「骨盤スリムヨガ®インストラクター」の資格が取得できる通信講座です。
骨盤中心に全身の歪みを解消してボディラインの美しさを保ったり、月経・妊娠・出産・産後の状態を美しく維持する骨盤スリムヨガ®が学べます。
- 妊活ヨガ
- マタニティヨガ
- 産後ヨガ
- 椅子ヨガ
のレッスンができるようになる講座です。
監修はこちら！
JAHA代表講師の築山 萌先生です。
普段のヨガではアプローチしにくい筋肉をゆっくり動かして、
ボディラインの美しさや女性の毎月の月経・妊娠・出産・産後の状態を
美しく健やかに維持できるメソッドです！
骨盤のゆがみや開きを整えるポーズ内容で
産後の骨盤のゆがみにも効果的です♪
また、椅子ヨガについては企業の福利厚生の一環で椅子ヨガの需要が非常に高くなっています。
オフィス環境で健康促進と生産性向上を実現し、姿勢改善、ストレス軽減、柔軟性・筋力向上、チームビルディング、メンタルヘルス向上など、
企業が求めるヨガに対応する為の
オフィスヨガのレッスンも可能になります！
教材とサポートはこちら！
- テキスト
- DVDでの動画レッスン（570分）
- 内容について電話・メール・LINEで相談できる
です。
＞JAHA（日本ハッピーライフ協会）」の骨盤スリムヨガ®資格通信講座はこちら
学べる内容はこちら！
- 骨盤スリムヨガ（妊活ヨガ）体験レッスン・イスヨガ体験レッスン
- 瞑想・呼吸法/解剖学/妊活ヨガについて
- マタニティヨガ/産後骨盤スリムヨガ
- 指導法レッスンプログラミング 個々への歪み調整
- 骨盤スリムエクササイズ/椅子ヨガ/開業について
です。
認定試験もオンラインで受けられ、筆記試験と動画撮影での実技試験があります。
資格試験はほぼ100％の合格率で、
- 筆記試験
- メールかDVDなどで指導している様子を収録した映像を送る
で在宅で受験可能です。
ただ、映像を送る場合は2か月添削の時間がかかるので
早く資格が欲しい場合は
- オンライン通学(4時間)
- 1日通学(4時間)
がおすすめ！
オンライン通学でも
- 認定試験
- ポーズ練習
- 質疑応答
をしてもらえるのでこちらの方が早いと思います。
講座と認定試験の料金は60,500円(税込)です。
動画の受講だけだと不安な場合は、82,500円(税込)で1日4時間のzoomオンライン受講もまとめて受けられます。
JAHAの骨盤スリムヨガ®資格通信講座について詳しくは以下からご覧いただけます♪
2位：カラダメンテ養成スクールの骨盤調整ヨガインストラクター修了証習得ワークショップ
2位は、「カラダメンテ養成スクール」の骨盤調整ヨガインストラクター修了証習得ワークショップです。
カラダメンテ養成スクールの骨盤調整ヨガインストラクター修了証が取得できる通信講座です。
zoomでの双方向オンライン講座で
① 骨盤の解剖学的知識（骨盤の骨格的特徴や骨盤に関わる筋肉など）
② 骨盤調整ヨガに適した呼吸法やアーサナの習得
③ 骨盤矯正ヨガのプログラム作成とリードの実践
が学べます。
骨盤のメカニズムや骨盤調整ヨガ理論だけでなく、「仙腸関節を緩める」「左右の骨盤の高さを整える」など、症例別の骨盤調整ヨガ21ポーズの習得していきます。
1日（7時間）で取得可能です。
カラダメンテ養成スクールの骨盤調整ヨガインストラクター修了証習得ワークショップ詳しくはこちらからご覧いただけます。
カラダメンテ養成スクールの骨盤調整ヨガインストラクター修了証習得ワークショップ詳しくはコチラ
3位：ヨガ解剖学アカデミーの『アナトミック骨盤ヨガ』指導者養成講座（4日間）
3位は、「ヨガ解剖学アカデミー」の『アナトミック骨盤ヨガ』指導者養成講座（4日間）です。
講師はこちら！
鍼灸師 ヨガ解剖学講師の内田かつのり先生です。
- アメリカの栄養学である分子矯正医学という栄養療法を深めながら、ファスティング、酵素栄養学、ゲルソン療法（コーヒーエネマ）、漢方や整体術などを実践
- 上海中医薬大学にて、推拿学・解剖学を学び、現在は、トリガーポイント療法という筋肉に重点を置いた鍼と、灸頭針という背中のこわばりは体内毒素の現れであるというスタイルの針、２つを軸にして治療を行う
- アヌサラヨガのマスターイマージョン、アヌサラ・インテンシヴコースⅠ・Ⅱ修了
- 都内ヨガスタジオにて、解剖学短期集中講座やティーチャートレーニングに携わり、インストラクター養成にも力を注いでいる
内容の強度が高いため
- すでにヨガインストラクターの資格をお持ちの方
- ヨガ以外のフィットネス指導資格をお持ちの方
が望ましいとされています。
料金は115,500円（税込）です。
ヨガ解剖学アカデミーの『アナトミック骨盤ヨガ』指導者養成講座（4日間）について詳しくは以下からご覧いただけます♪
ヨガ解剖学アカデミーの『アナトミック骨盤ヨガ』指導者養成講座（4日間）詳しくはコチラ
通信講座の選び方
骨盤ヨガインストラクターの資格が取得できる通信講座の選び方です。
目的・取得できる資格・学習内容
骨盤ヨガを習得することによって自分の心と体を整えたり家族や友人に教えてあげたりしたいのか、骨盤ヨガインストラクターとしてスクールを開講したり仕事にも生かしていきたいのかなど骨盤ヨガインストラクターの資格を取得したい目的を考え、目的に応じた資格が取得できる通信講座を選ぶといいと思います。
資格が取得できるまでのスケジュール
資格が取得できるまでのスケジュールも通信講座によって異なってきます。
経験者向けに数日間で取得できるものや初心者向けにじっくり教えてもらえるものもあります。
資格が取得したい時期までに資格が取得できる通信講座を選ぶといいでしょう。
学習方法
テキスト、DVD、メール・質問用紙での質問サポートなど学習方法も講座によって様々です。
空いている時間で学びやすい学習方法がある通信講座を選ぶといいと思います。
料金
目的に応じた骨盤ヨガインストラクターの資格が取得できる気に入った通信講座の中で、納得して続けられる料金の通信講座を選ぶと良いでしょう。
