運動

主婦まなみこの記事では ダイエットの資格がユーキャンで取れるかどうかと おすすめ通信講座を紹介するよ！ ダイエットの情報は雑誌やテレビでも多数紹介されています。 しかし試しても試してもリバウンドしてし ...

主婦まなみこの記事では、 太極拳インストラクター等の資格が自宅で取得できる通信講座を紹介するよ！ ゆったりとした動作で誰でも気軽に取り組める太極拳は、古来より中国で受け継がれてきた武術の1つで健康のた ...

K-POPダンスレッスンが人気ですが、外でレッスンを受けに行くのは行き帰りも大変ですし、上手に踊れなかったり周りの人よりも理解が遅いと恥ずかしい…。 そんな時におすすめなのがK-POPダンスのオンライ ...

スポーツトレーナーの資格があればスポーツ関係での就職や自分で講師活動をするときにも自信になりますし、お客様からの信頼感も上がりますよね。 ユーキャンにスポーツトレーナーの資格があれば、自宅で開いている ...

整体ボディケアセラピスト®、スポーツ整体ボディケアセラピスト、リラクゼーション整体ボディケアセラピストの３つの資格が取得できて実際にサロンを運営するプロの整体士から本格的な技術を学べるキャリカレの整体 ...

スポーツ選手にとって日々の練習と同じくらい大切になってくるのが日々の食事・栄養管理。 競技成績を上げるためには、トレーニングに加え、適切な栄養素の摂取が必要です。 怪我をしないための体つくり、長く競技 ...

主婦まなみこの記事では 骨盤ヨガインストラクター資格通信講座おすすめ3選を紹介するよ♪ 体の要とも言われる骨盤を整えると、全身の歪みも整えられて腰痛や姿勢が改善されるだけでなく、ウェストをほっそりさせ ...

妊娠中の心身を整えて落ち着いて出産の準備ができるマタニティヨガ・産後の体や心もを健やかにきれいに整えるための産後ヨガが人気です。 マタニティヨガ・産後ヨガインストラクターの資格取得を目指して学べば、自 ...

赤ちゃんの心も体にもいい影響を与え、ママとの信頼関係や愛着も育んでくれるというベビーヨガ。 ポイントをおさえて学べば、ヨガ教室に行かなくても自宅で自分の子供とヨガを楽しめますし、しっかりベビーヨガに関 ...

テレビに出ているK-POPアイドルや歌手のように踊れたらかっこいいですよね。 やはり、一人で頑張るより、プロに習うとダンスのコツを教えてもらえるのでかっこよく踊れるようになったり、早く上達したりします ...