「結果にコミットする」で有名なライザップが運営する、料理の道平均20年以上・コーチングの訓練を受けたプロの料理家が指導をしてくれる「ライザップクック」。
普通の料理教室と違って、個人のスキル・課題・要望に合わせたオリジナルプログラムを作成してもらえるので料理で自分に足りない技術を身に着けやすいですし、決まったスケジュールでマンツーマン指導をしてもらえるので、確実で、続けやすい仕組みが整っています。
低糖質メニューなど健康を気遣ったメニューやアレンジもできるように♪
自宅ですべて指導が受けられるオンラインレッスンが開講しています！
ただ、実際に検討するとなると「本当にいいの？」など気になることがたくさん出てきますよね。
ライザップクックの口コミ・評判と料金詳細についてまとめたのでご紹介します♪
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ライザップクックの口コミ・評判
ライザップクックの口コミ・評判です。
https://www.instagram.com/p/CX5i3C3lkaM/?utm_source=ig_web_copy_link
https://www.instagram.com/p/CWit0K2PKto/?utm_source=ig_web_copy_link
旬の食材を使ったメニューで新しい調理方法やコツを学んでレッスンを楽しんでいる声が多かったです。
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ライザップクックの特徴
ライザップクックの特徴です。
コース
5種類のコースはこちら！
- ニュートリションコース
- クックベースコース
- 得意料理セレクトコース
- 食材プロデュースコース
- スペシャルデイコース
カラダをつくる基礎となる7大栄養素指標をバランス良く作れるようになるコース。
<RIZAPCOOKが推奨する栄養指標>
カロリー・炭水化物・食物繊維・脂質・塩分・タンパク質
学べる内容は
- 買い物の仕方・調理器材・調味料
- 包丁の使い方と野菜の切り方
- 出汁の取り方・お味噌汁
- ご飯の美味しい炊き方
- ドレッシングの作り方とサラダ作り
- 卵の座学（卵調理）
- 朝食献立づくり・朝食の献立と座学
- 献立の組み合わせ・スープ作り
- 昼食献立づくりお弁当の献立作り
- お弁当のおかず作り
- お弁当のおかず作り
- 夕食献立づくり夕食の献立作り
- 肉じゃが
- 海老フライ
など。
包丁の持ち方から、切る、焼く、煮る、茹でる、揚げる、蒸すなどの調理の基本技術・知識・理論が学べるコース。
プロのマンツーマン指導により、3食1週間の献立が作れるようになる。
学べる内容はこちら！
- 筑前煮
- あさりの炊き込み
- オムライス
- ハヤシライス
- ロールキャベツ
- 洋食メンチカツ
- あさりのトマトソースパスタ
- 鶏肉のトマト煮込み
- 炒飯
- 麻婆豆腐
など。
和食、洋食、中華、西洋、など定番メニューを中心に実践的な家庭料理を意識したコース。
プログラム終了後は、冷蔵庫の余り物でパパっと美味しい料理をつくることはもちろん、家での調理も手際よくできるようになる。
学べる内容はこちら。
- プランニング
- 野菜のコーディネート
- 調味料の活用マヨネーズ
など。
野菜、肉、魚介類。外国料理など応用の料理にも挑戦し、一気にバリエーションを増やすコース。
「旬」「四季」「流行」を組み立てて食文化を表現、特売品や野菜・肉・魚を使ったアレンジ力、調理法思考力が身に付く。
また、1食材で2通りのレシピが浮かび素材の特徴と調理法を融合させ応用・展開力も上達する。
学べる内容はこちら。
- 野菜のプロデュース
- 肉のプロデュース
- 魚介類のプロデュース
- 外国料理のプロデュース
など。
ワインに合う料理、記念日・お祝い料理、サイドディッシュ(おつまみ・前菜等)など、盛り付け方から、おもてなし術まで、各シチュエーションに合った料理の知識・技術が身に付くコース。
料理に自信がある方も、プロに教わるとあっと驚くテクニックが満載！
学べる内容はこちら！
- ワインに合う料理編
- 記念日・お祝い料理編
- ホームパーティー編
- サイドディッシュ編（おつまみ・前菜等）
などです。
レッスン内容
ライザップクックのレッスンスケジュール例はこちら！
セッション
- ホームセッションの予習・復習
- 各コースのテーマに基づいたレッスン
ホームワークセッション
- 自宅で調理をして復習する→講師に質問する
LINE報告
- 講師にLINEでホームワークで実施した内容を報告する
講師
RIZAP COOK講師陣はこちら！
RIZAP COOK は、料理の道に進んでから平均20年以上のプロが勢揃いです。
160時間に及ぶ厳しい研修を学び、料理だけでなく、コーチングを極めたプロの講師陣が直接指導してくれます。
さらに、RIZAP ボディメイク 16万人のゲストから継承したモチベーションを維持する仕組みと、結果にコミットするメソッドを RIZAP COOKの料理指導にも踏襲されています。
ライザップクックの料金
ライザップクックの料金です。
まとめ
ライザップクックの口コミ・評判と料金詳細をご紹介しました。
30日間の返金保証もあり、プロからマンツーマンでしっかり料理の基礎とアレンジ方法まで学ぶことができるライザップクックについて自分に合いそうかどうか一度ご覧になってみてはいかがでしょうか。
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